Kursdetails

222-3256 Fit, Fun, Relax

Beginn Do., 25.08.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 84,40 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Claudia Badziong

In diesem Kurs können Sie mit aktueller Musik, abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß ein neues Körpergefühl erleben.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, die Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie eine Straffung des Körpergewebes. Anschließendes Dehnen verbessert die Regeneration und die allgemeine Beweglichkeit. Reisen durch verschiedene Entspannungstechniken verhelfen Ihnen abschließend zu geistig-seelischem Wohlbefinden.
Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
ACHTUNG NEUE KURSZEITEN: 03.02. bis 05.05.2022, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr



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Kursort

vhs, Raum 9

Am Markt 11
58239 Schwerte

Termine

Datum
25.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9

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