Kursdetails

123-3107 Hatha Vinyasa Yoga am Abend

Beginn Mo., 30.01.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 94,40 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Ursula Möller

Einheit für Körper, Geist und Seele
Yoga ist ein sehr altes, über die Jahrtausende in Indien entwickeltes Übungssystem, das zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele führt.
Hatha Vinyasa Yoga arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem- und Konzentrationstechniken sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas, die fließend ineinander übergehen. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga körperliche Fitness und Beweglichkeit sowie innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.
Yoga eignet sich für alle Altersgruppen und unterschiedlichen Lebenslagen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Handtuch, eine Decke und eine Matte.

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Kursort

vhs, Raum 8

Am Markt 11
58239 Schwerte

Termine

Datum
30.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8

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