Kursdetails

222-3108 Hatha Vinyasa Yoga

Beginn Do., 25.08.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 101,20 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Ursula Möller

Einheit für Körper, Geist und Seele
Yoga ist ein sehr altes, über die Jahrtausende in Indien entwickeltes Übungssystem, das zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele führt.
Hatha Vinyasa Yoga arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem- und Konzentrationstechniken sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas, die fließend ineinander übergehen. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga körperliche Fitness und Beweglichkeit sowie innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen.
Yoga eignet sich für alle Altersgruppen und unterschiedlichen Lebenslagen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Handtuch, eine Decke und eine Matte.




Kursort

vhs, Raum 8

Am Markt 11
58239 Schwerte

Termine

Datum
25.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8

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