Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Bildungsurlaub: Zweierlei Yoga für eine gesunde Haltung im (Berufs)alltag
Wann:
Mo., 19.06.2023, 10:00 - 16:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
123-3102
Status:
Der Anmeldestart ist ab 19.12.2022
[hybrid] Yin Yoga - Atemtraining und Entspannung
Wann:
Mi., 09.08.2023, 19:00 - 20:15 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3104
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Generationen- und Familientag – offener Treffpunkt -
Herzlich willkommen!
Wann:
Sa., 12.08.2023, 09:30 - 11:30 Uhr
Wo:
vhs, Foyer
Nr.:
223-8100
Status:
Keine Anmeldung möglich
Pedelec-Fahrsicherheitstraining
Wann:
Sa., 12.08.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Wo:
Nr.:
223-1102
Status:
Anmeldung über die ADFC-Homepage.
Bewegungsangebote zum Schnuppern
Wann:
Sa., 12.08.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 01
Nr.:
223-8108
Status:
Keine Anmeldung möglich
Informieren und Mitwirken: öffentliche vhs-Konferenz für alle Interessierten, Teilnehmenden und Dozierenden
Wann:
Sa., 12.08.2023, 11:30 - 12:15 Uhr
Wo:
vhs, Raum 04
Nr.:
223-8104
Status:
Keine Anmeldung möglich
[hybrid] Kurs für Frauen: Beckenbodentraining
Wann:
Mo., 14.08.2023, 08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-3214
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Internationale Folkloretänze am Montagmorgen
Wann:
Mo., 14.08.2023, 09:15 - 10:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3253
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
[hybrid] Rundum fit in die Woche
Wann:
Mo., 14.08.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-3260
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Rückentraining
Wann:
Mi., 16.08.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-3261
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Internationale Folkloretänze - Fortgeschrittene
Wann:
Mi., 16.08.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Theodor-Fleitmann-Gesamtschule, Aula
Nr.:
223-3254
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Fit, Fun, Relax
Wann:
Do., 17.08.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-3256
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
[hybrid] Stuhlyoga für den Alltag. Gesünder Sitzen für Jung und Alt.
Wann:
Mo., 21.08.2023, 11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3101
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Hatha Vinyasa Yoga am Abend
Wann:
Mo., 21.08.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3107
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Ballett_Musikschule
Wann:
Fr., 25.08.2023, 13:30 - 17:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-9201
Status:
Anmeldungen bitte über die Musikschule
Tel.: 02304 104 842
Tel.: 02304 104 842
Tagesworkshop: Tai Chi Basiskurs
Wann:
Sa., 26.08.2023, 11:00 - 15:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-3114
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Yoga für Ältere
Wann:
Di., 29.08.2023, 09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3113
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di., 29.08.2023, 10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3211
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
xtra Fitness für SIE und IHN
Wann:
Di., 29.08.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-3259
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Yoga am Vormittag
Wann:
Mi., 30.08.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3112
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Hatha-Yoga "In der Tradition von B.K.S. Iyengar"
Wann:
Mi., 30.08.2023, 11:15 - 12:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3109
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Wirbelsäulengymnastik 2
Wann:
Do., 31.08.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3212
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Hatha-Yoga "In der Tradition von B.K.S. Iyengar"
Wann:
Do., 31.08.2023, 17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3110
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Hatha-Yoga "In der Tradition von B.K.S. Iyengar"
Wann:
Do., 31.08.2023, 19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3111
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Pedelec-Fahrsicherheitstraining II
Wann:
Sa., 09.09.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Wo:
Nr.:
223-1103
Status:
Anmeldung über die ADFC-Homepage.