Kursdetails
124-3261 Rückentraining
Beginn | Mi., 17.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 76,90 € |
Dauer | 19 Termine |
Kursleitung |
Tina Lange
|
Angelehnt an die Pilates-Methode trainieren Sie in diesem Kurs gezielt die Muskulatur von Bauch und Rücken und stärken damit Ihre Körpermitte.
Fließende und ruhige Bewegungen führen Sie durch die Stunde und stärken nicht nur die Tiefenmuskulatur, sondern bringen Ihnen zusätzlich auch Entspannung und Kraft für den Tag.
Bitte bringen Sie dicke Socken, eine Matte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Downloads: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
vhs, Raum 09
Am Markt 1158239 Schwerte
Termine
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09