Kursdetails
220-32561 Fit, Fun, Relax - online Kursverlängerung
Beginn | Do., 14.01.2021, 16:30 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 39,60 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Claudia Badziong
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In diesem Kurs können Sie mit aktueller Musik, abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß ein neues Körpergefühl erleben.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, die Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie eine Straffung des Körpergewebes. Anschließendes Dehnen verbessert die Regeneration und die allgemeine Beweglichkeit. Reisen durch verschiedene Entspannungstechniken verhelfen Ihnen abschließend zu geistig-seelischem Wohlbefinden.
Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online