Kursdetails

220-32561 Fit, Fun, Relax - online Kursverlängerung

Beginn Do., 14.01.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 39,60 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Claudia Badziong

In diesem Kurs können Sie mit aktueller Musik, abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß ein neues Körpergefühl erleben.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, die Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie eine Straffung des Körpergewebes. Anschließendes Dehnen verbessert die Regeneration und die allgemeine Beweglichkeit. Reisen durch verschiedene Entspannungstechniken verhelfen Ihnen abschließend zu geistig-seelischem Wohlbefinden.
Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
14.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online