Kursdetails

121-3251 [Start verschoben] BEWEGUNG RHYTHMUS TANZ

Beginn Fr., Termin wird bekannt gegeben, 9:45 - 11:15 Uhr
Kursgebühr wird bekannt gegeben
Dauer wird bekannt gegeben
Kursleitung Sabine Wosnitza

In kleiner Lerngruppe.
Lass dich vom Rhythmus packen und wecke die Leidenschaft für das Tanzen in dir.
Dieser Kurs verschafft einen Einblick in das facettenreiche Tanzerlebnis: spritzig - kraftvoll - dynamisch - sinnlich - leidenschaftlich, jeweils angelehnt an die Musik, die von Jazz, Pop, Soul, Alterdativ bis hin zu Afro-Beat reicht.
Nach einem ausgiebigen Warm-up werden einzelne immer wiederkehrende Bewegungssquenzen erlernt, die sich dann später in einer Tanzkombination wiederfinden. Zu den Exercisefolgen (Übungsabläufe) gehört es, den Körper durch Kräftigungs - und Dehnungsübungen fit zu machen, die Körperhaltung und die Wahrnehmung zu schulen, Koordination, Mobilisation sowie Körperstabilität zu fordern und die Atmung in Einklang mit der Bewegung zu bringen. Abschluss einer jeden Stunde ist ein Cool Down.
Für Tanz- und Trainingsbegeisterte, die ihre Leidenschaft für den Tanz wiederentdeckt haben, auffrischen oder vertiefen wollen.




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