223-3251 Tanz-Training für Fortgeschrittene

In kleiner Lerngruppe.
Der weiche Flow im Modern Dance, der temperamentvolle Jazz Groove oder der erdverbundene afrikanische Tanz - die Vielfältigkeit von Bewegungsabläufen und verschiedenen Körpertechniken, sowie die Hingabe zum Tanz bestimmen diesen Unterricht. 
Nach einem ausgiebigen Warm-up werden einzelne, immer wiederkehrende Bewegungssequenzen erlernt, die sich dann später in einer Tanzkombination wiederfinden. Zu den Exercises (Übungsabfolgen im Stand und auf dem Boden) gehören, den Körper fit zu machen mit Kräftigung- und Dehnungsübungen, die Körperhaltung und die Wahrnehmung zu schulen, Koordination, Mobilisation sowie Körperstabilität zu fördern und die Atmung in Einklang mit der Bewegung zu bringen. Abschluss einer jeden Stunde ist ein entspanntes Cool-Down. 
Für Tanz- und Trainingsbegeisterte, die ihre Kenntnisse über den Jazz- und Modern Dance auffrischen oder vertiefen wollen und die Leidenschaft des Tanzes wiederentdecken möchten. 
Neueinsteiger*innen bitte vor der Anmeldung bei der Dozentin melden (Tel. 0172 2797994).
Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen.