Kursdetails

221-3261 [hybrid] Rückentraining

Beginn Mi., 18.08.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 84,40 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Tina Lange

Angelehnt an die Pilates-Methode trainieren Sie in diesem Kurs gezielt die Muskulatur von Bauch und Rücken und stärken damit Ihre Körpermitte.
Fließende und ruhige Bewegungen führen Sie durch die Stunde und stärken nicht nur die Tiefenmuskulatur, sondern bringen Ihnen zusätzlich auch Entspannung und Kraft für den Tag.
Bitte bringen Sie dicke Socken, eine Matte, ein Handtuch und ein Getränk mit.



Anmeldungen z. Zt. nicht möglich.

Kursort

vhs, Raum 9

Am Markt 11
58239 Schwerte

Termine

Datum
18.08.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
25.08.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
01.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9

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