Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Yoga für Ältere
Wann:
Di., 30.01.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3113
Status:
fast ausgebucht
Hatha Vinyasa Yoga am Abend
Wann:
Mo., 29.01.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
[hybrid] Stuhlyoga für den Alltag. Gesünder Sitzen für Jung und Alt.
Wann:
Mo., 29.01.2024, 11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
[hybrid] Rundum fit in die Woche
Wann:
Mo., 29.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3260
Status:
Anmeldung möglich
Internationale Folkloretänze am Montagmorgen
Wann:
Mo., 29.01.2024, 09:15 - 10:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3253
Status:
fast ausgebucht
[hybrid] Achtsames Beckenbodentraining für alle
Wann:
Mo., 29.01.2024, 08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3214
Status:
fast ausgebucht
Bildungsurlaub: Yoga und Meditation - Körper, Gefühl und Klang
Wann:
Mo., 22.01.2024, 10:00 - 16:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 11
Nr.:
124-31021
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining
Wann:
Mi., 17.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3261
Status:
fast ausgebucht
Ballett_Musikschule
Wann:
Fr., 12.01.2024, 13:30 - 17:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-9201
Status:
Anmeldungen bitte über die Musikschule
Tel.: 02304 104 842
Tel.: 02304 104 842