Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
[hybrid] Internationale Folkloretänze - Gruppe 1
Wann:
Mo., 22.08.2022, 09:15 - 10:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 8
Nr.:
222-3253
Status:
Anmeldung möglich
[hybrid] Stuhlyoga für den Alltag - Yoga rund um den Stuhl
Wann:
Mo., 22.08.2022, 11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 8
Nr.:
222-3101
Status:
fast ausgebucht
Workout-Training und Entspannung
Wann:
Di., 23.08.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3205
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining
Wann:
Mi., 24.08.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3261
Status:
fast ausgebucht
Rückentraining
Wann:
Mi., 24.08.2022, 10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3262
Status:
Anmeldung möglich
Gestalt-Praktische Übungen zur Selbst- und Fremdwahrnehmung - eine Einführung
Wann:
Mi., 24.08.2022, 18:30 - 21:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 4
Nr.:
222-3402
Status:
Plätze frei
Internationale Folkloretänze - Fortgeschrittene
Wann:
Mi., 24.08.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Theodor-Fleitmann-Gesamtschule, Aula
Nr.:
222-3254
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Vinyasa Yoga
Wann:
Do., 25.08.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 8
Nr.:
222-3108
Status:
Anmeldung möglich
Fit, Fun, Relax
Wann:
Do., 25.08.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3256
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stand Up Paddling (SUP) - Basic Kurs 1
Wann:
So., 28.08.2022, 13:00 - 15:00 Uhr
Wo:
Nr.:
222-3201
Status:
Anmeldung möglich
[hybrid] Kurs für Frauen: Beckenbodentraining
Wann:
Mo., 29.08.2022, 08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3214
Status:
Anmeldung möglich
[hybrid] Internationale Folkloretänze - Gruppe 2
Wann:
Mo., 29.08.2022, 09:15 - 10:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 8
Nr.:
222-32531
Status:
Anmeldung möglich
[hybrid] Rundum fit in die Woche
Wann:
Mo., 29.08.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3260
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Ältere
Wann:
Di., 30.08.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3113
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di., 30.08.2022, 10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3211
Status:
fast ausgebucht
Yoga am Vormittag
Wann:
Mi., 31.08.2022, 09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 8
Nr.:
222-3112
Status:
fast ausgebucht
Die Gestalt-Praxis und ihr Übungsweg zu gesteigerter Gewahrsamkeit und Achtsamkeit
Wann:
Mi., 31.08.2022, 18:30 - 20:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 4
Nr.:
222-3403
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik 2
Wann:
Do., 01.09.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3212
Status:
Anmeldung möglich
18 Formen des Taiji-Qigong
Wann:
Fr., 02.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 8
Nr.:
222-3128
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung für Mütter und Töchter [10-13 Jahre]
Wann:
Sa., 03.09.2022, 10:00 - 15:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3404
Status:
Plätze frei
Stand Up Paddling (SUP) - Basic Kurs 2
Wann:
So., 04.09.2022, 13:00 - 15:00 Uhr
Wo:
Nr.:
222-3202
Status:
Plätze frei
Power-Training
Wann:
Mo., 05.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 9
Nr.:
222-3220
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga "In der Tradition von B.K.S. Iyengar" - Vormittagskurs
Wann:
Mi., 07.09.2022, 11:15 - 12:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 8
Nr.:
222-3109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vortrag: Wir halten Ihnen den Rücken frei
Wann:
Mi., 07.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 1
Nr.:
222-3120
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga "In der Tradition von B.K.S. Iyengar"
Wann:
Do., 08.09.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 8
Nr.:
222-3110
Status:
Anmeldung auf Warteliste