Kursdetails

222-3128 18 Formen des Taiji-Qigong

Beginn Fr., 02.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 64,90 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Anne Paul

Qigongkurs mit dem Schwerpunkt auf den "18 Formen des Taiji-Qigong"
Qi Gong ist "die Arbeit mit der Lebenskraft" - Übungen, die den Körper aufrichten und für einen ausgewogenen Muskeltonus sorgen. Durch eine entspannte Haltung in der Bewegung kann die eigene Lebensenergie, das Chi, frei fließen und Stress abgebaut werden. Nach der chinesischen Medizin wird das Immunsystem gestärkt und der Mensch bleibt gesund, wenn das Chi den Körper durchströmt.
In diesem Kurs erlernen Sie die 18 Übungen des Taiji/Qigong, vertiefen Ihre Atmung und steigern Ihre Konzentrationsfähigkeit. Bei regelmäßigem Üben gewinnen Sie eine verbesserte Körperwahrnehmung und einen achtsamen Umgang mit sich selbst.




Kursort

vhs, Raum 8

Am Markt 11
58239 Schwerte

Termine

Datum
02.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
09.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 8

Seite 1 von 2