Kursdetails
Veranstaltung "Fit, Fun, Relax" (Nr. -3256) wurde in den Warenkorb gelegt.
225-3256 Fit, Fun, Relax
| Beginn | Do., 04.09.2025, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 95,00 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Badziong
|
| Bemerkungen | - Gymnastikmatte - ein Handtuch |
In diesem Kurs können Sie mit aktueller Musik, abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß ein neues Körpergefühl erleben.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, die Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie eine Straffung des Körpergewebes. Anschließendes Dehnen verbessert die Regeneration und die allgemeine Beweglichkeit. Reisen durch verschiedene Entspannungstechniken verhelfen Ihnen abschließend zu geistig-seelischem Wohlbefinden.
Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
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Kursort
vhs, Raum 09
Am Markt 1158239 Schwerte
Termine
Datum
04.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
11.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
18.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
25.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
02.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
09.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
06.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09