Kursdetails

222-3262 Rückentraining

Beginn Mi., 24.08.2022, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 69,50 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Tina Lange

Angelehnt an die Pilates-Methode trainieren Sie in diesem Kurs gezielt die Muskulatur von Bauch und Rücken und stärken damit Ihre Körpermitte.
Fließende und ruhige Bewegungen führen Sie durch die Stunde und stärken nicht nur die Tiefenmuskulatur, sondern bringen Ihnen zusätzlich auch Entspannung und Kraft für den Tag.
Bitte bringen Sie dicke Socken, eine Matte, ein Handtuch und ein Getränk mit.




Kursort

vhs, Raum 9

Am Markt 11
58239 Schwerte

Termine

Datum
24.08.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Markt 11, vhs, City-Centrum, Raum 9

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