126-3101 Stuhlyoga für den Alltag. Gesünder Sitzen für Jung und Alt

Yoga mal ganz anders, etwas Neues erleben? Für Menschen, die ein Bewusstsein aufbauen möchten für die Zeitdauer, die sie auf dem Stuhl verbringen. Es gibt viele Anregungen, etwas aus der Sitz-Zeit zu machen, insbesondere auch für Berufstätige. Wie entwickelt sich der Mensch sitzend auf dem Stuhl?
Die regelmäßigen Übungen verhelfen zu einem ein besseres Sitz-wohl-Sein; sie lassen unseren Körper wieder aufleben und erfrischen unseren Geist.

Für Mutige und Neugierige steht ein Stuhl bereit!