Kursdetails
124-3261 Rückentraining
Beginn | Mi., 17.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 76,90 € |
Dauer | 19 Termine |
Kursleitung |
Tina Lange
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Angelehnt an die Pilates-Methode trainieren Sie in diesem Kurs gezielt die Muskulatur von Bauch und Rücken und stärken damit Ihre Körpermitte.
Fließende und ruhige Bewegungen führen Sie durch die Stunde und stärken nicht nur die Tiefenmuskulatur, sondern bringen Ihnen zusätzlich auch Entspannung und Kraft für den Tag.
Bitte bringen Sie dicke Socken, eine Matte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
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Kursort
vhs, Raum 09
Am Markt 1158239 Schwerte
Termine
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Markt 11,
vhs, City-Centrum, Raum 09