Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Workout-Mix II
Wann:
Di., 09.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3202
Status:
Anmeldung möglich
YogaLates II
Wann:
Di., 09.04.2024, 11:15 - 12:15 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3105
Status:
Anmeldung möglich
DanseVita® - Tanz durchs Leben
Wann:
Di., 09.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nordic Walking richtig lernen! Schnupperkurs
Wann:
Do., 11.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Nr.:
124-3230
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi - Qigong
Wann:
Mo., 22.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nordic Walking in der Gruppe
Wann:
Do., 02.05.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Nr.:
124-3231
Status:
Plätze frei
Schnupperkurs Karate II – Facetten des Karate
Wann:
Mi., 08.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3209
Status:
Plätze frei
Vortrag: Gesundheitliche Auswirkungen des Klimawandels
Wann:
Mi., 12.06.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 01
Nr.:
124-3120
Status:
Plätze frei
Zusatzangebot Bildungsurlaub: Zweierlei Yoga für eine gesunde Haltung im (Berufs)alltag
Wann:
Mo., 17.06.2024, 10:00 - 16:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 11
Nr.:
124-3103
Status:
Plätze frei