Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Bildungsurlaub: Zweierlei Yoga für eine gesunde Haltung im (Berufs)alltag
Wann:
Mo., 19.06.2023, 10:00 - 16:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
123-3102
Status:
Der Anmeldestart ist ab 19.12.2022
Pedelec-Fahrsicherheitstraining
Wann:
Sa., 12.08.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Wo:
Nr.:
223-1102
Status:
Anmeldung über die ADFC-Homepage.
Pedelec-Fahrsicherheitstraining II
Wann:
Sa., 09.09.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Wo:
Nr.:
223-1103
Status:
Anmeldung über die ADFC-Homepage.
Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung – Die richtige Vorsorgeregelung
Wann:
Do., 19.10.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 01
Nr.:
223-1106
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Freiwilligenakademie: Workshop "Letzte Hilfe"
Wann:
Mo., 20.11.2023, 16:00 - 20:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 01
Nr.:
223-1111
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
[hybrid] Stuhlyoga für den Alltag. Gesünder Sitzen für Jung und Alt.
Wann:
Mo., 21.08.2023, 11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3101
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Bildungsurlaub: Yoga und Meditation - Körper, Gefühl und Klang
Wann:
Mo., 22.01.2024, 10:00 - 16:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 11
Nr.:
223-3102
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
[hybrid] Yin Yoga - Atemtraining und Entspannung
Wann:
Mi., 09.08.2023, 19:00 - 20:15 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3104
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
[hybrid] Yin Yoga - Atemtraining und Entspannung
Wann:
Mi., 25.10.2023, 17:30 - 18:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3105
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Hatha Vinyasa Yoga am Abend
Wann:
Mo., 21.08.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3107
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Hatha Vinyasa Yoga am Abend
Wann:
Mo., 30.10.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-31071
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Hatha Vinyasa Yoga am Morgen
Wann:
Do., 02.11.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-31081
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Hatha-Yoga "In der Tradition von B.K.S. Iyengar"
Wann:
Mi., 30.08.2023, 11:15 - 12:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3109
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Hatha-Yoga "In der Tradition von B.K.S. Iyengar"
Wann:
Do., 31.08.2023, 17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3110
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Hatha-Yoga "In der Tradition von B.K.S. Iyengar"
Wann:
Do., 31.08.2023, 19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3111
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Yoga am Vormittag
Wann:
Mi., 30.08.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3112
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Yoga für Ältere
Wann:
Di., 29.08.2023, 09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3113
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Tagesworkshop: Tai Chi Basiskurs
Wann:
Sa., 26.08.2023, 11:00 - 15:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-3114
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
[online] Workshop Hatha Yoga - Schwerpunkt Wirbelsäule.
Meru Danda - Träger des Lebens
Wann:
Sa., 21.10.2023, 09:30 - 12:30 Uhr
Wo:
online
Nr.:
223-3123
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
[online] Workshop Hatha Yoga - Schwerpunkt Schulter und Schultergürtel
Wann:
Sa., 18.11.2023, 09:30 - 12:30 Uhr
Wo:
online
Nr.:
223-3125
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Fit mit dem Stick am Dienstag - Bewegung mit Schirm, Spaß und Kreativität
Wann:
Di., 07.11.2023, 11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-3204
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Fit mit dem Stick am Mittwoch - Bewegung mit Schirm, Spaß und Kreativität
Wann:
Mi., 15.11.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-3206
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di., 29.08.2023, 10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3211
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
Wirbelsäulengymnastik 2
Wann:
Do., 31.08.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
223-3212
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023
[hybrid] Kurs für Frauen: Beckenbodentraining
Wann:
Mo., 14.08.2023, 08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
223-3214
Status:
Anmeldebeginn: 19.06.2023