Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ballett_Musikschule
Wann:
Fr., 12.01.2024, 13:30 - 17:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-9201
Status:
Anmeldungen bitte über die Musikschule
Tel.: 02304 104 842
Tel.: 02304 104 842
vhs-Dozierenden Brunch
Wann:
Do., 27.06.2024, 11:00 - 14:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 01
Nr.:
124-8100
Status:
Anmeldung möglich
Offener Lernort und Treffpunkt in Raum 7
Wann:
Mo., 08.04.2024, 09:00 - 15:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 07
Nr.:
124-4900
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining
Wann:
Mi., 17.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3261
Status:
fast ausgebucht
[hybrid] Rundum fit in die Woche
Wann:
Mo., 29.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3260
Status:
Anmeldung möglich
xtra - Fitness für SIE und IHN
Wann:
Di., 30.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3259
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit, Fun, Relax
Wann:
Do., 08.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3256
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Internationale Folkloretänze - Fortgeschrittene
Wann:
Mi., 31.01.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Theodor-Fleitmann-Gesamtschule, Aula
Nr.:
124-3254
Status:
Anmeldung möglich
Internationale Folkloretänze am Montagmorgen
Wann:
Mo., 29.01.2024, 09:15 - 10:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3253
Status:
fast ausgebucht
Tanz-Training für Fortgeschrittene
Wann:
Fr., 02.02.2024, 09:45 - 11:15 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3251
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking richtig lernen! Schnupperkurs
Wann:
Do., 11.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Nr.:
124-3230
Status:
Anmeldung möglich
DanseVita® - Tanz durchs Leben
Wann:
Di., 09.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
DanseVita® - Tanz durchs Leben
Wann:
Di., 06.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3220
Status:
Anmeldung möglich
Faszien-Mix
Wann:
Do., 01.02.2024, 09:00 - 09:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3215
Status:
Anmeldung möglich
[hybrid] Achtsames Beckenbodentraining für alle
Wann:
Mo., 29.01.2024, 08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3214
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik 2
Wann:
Do., 01.02.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3212
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di., 30.01.2024, 10:45 - 12:15 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3211
Status:
Anmeldung möglich
Workout-Mix II
Wann:
Di., 09.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3202
Status:
Anmeldung möglich
Workout-Mix I
Wann:
Di., 06.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3201
Status:
Anmeldung möglich
Vortrag: Gesundheitliche Auswirkungen des Klimawandels
Wann:
Mi., 12.06.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 01
Nr.:
124-3120
Status:
Plätze frei
Tai Chi - Qigong
Wann:
Mo., 22.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 09
Nr.:
124-3115
Status:
fast ausgebucht
Yoga für Ältere
Wann:
Di., 30.01.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3113
Status:
fast ausgebucht
Yoga am Vormittag
Wann:
Mi., 31.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 08
Nr.:
124-3112
Status:
Anmeldung auf Warteliste